sportach walki

[...] w sumie to jakis specjalny wyznacznik wygladu nie jest... w każdym sporcie są kategorie dot. wagi. Bo jakby to było gdyby zawodnik 90kg stanął w szranki z 70kg? Dokładnie, w sportach walki liczy się tylko waga :-P Jak miło widzieć kogoś kto trenuje kockboxing i jest płcią piękną :)) Sama kiedys trenowalam, ale doznalam kontuzji....ahhhhh jak ja [...]

Rozumiem ze to bieganie zalecił ci trener dla poprawy wytrzymałości w sportach walki?? Jeśli twoim głównym celem jest to żeby być dobrym na ringu i macie to włączenie biegania oraz elementów treningu siłowego jest jak najbardziej wskazane. Natomiast jeśli zależy ci na spaleniu tłuszczyku to moim zdaniem leży u cibie dieta. Skoro ćwiczysz sporty [...]

Ja to rozumiem ale sens ćwiczenia walki z kilkoma przeciwnikami kiedy większość ludzi idąc tam nie ma bazy w sztukach/sportach walki jest raczej wątpliwy

Owszem - obciąża to układ krążenia, ale z kolei np. w treningach przygotowujących do walki w sportach walki często stosuję takie zabiegi u zawodników. Tylko, że to już jest hardcore.

[...] sponsorów bo przy okazji dobrze by było reklamować nie tylko ww ale również odżywki znanej marki. Myśle że może warto wejść kontakt z Pudzianem który jest cały czas aktywny nie tylko w sportach walki gdzie staruje ale często on sam jest zapraszany lub organizuje imprezy gdzie są konkurencję siłowe i można byłoby też się pokazać , co myślicie

[...] przy okazji dobrze by było reklamować nie tylko ww ale również odżywki znanej marki. Myśle że może warto wejść kontakt z Pudzianem który jest cały czas aktywny nie tylko w sportach walki gdzie staruje ale często on sam jest zapraszany lub organizuje imprezy gdzie są konkurencję siłowe i można byłoby też się pokazać , co myślicie Pudzianowski [...]

[...] przy okazji dobrze by było reklamować nie tylko ww ale również odżywki znanej marki. Myśle że może warto wejść kontakt z Pudzianem który jest cały czas aktywny nie tylko w sportach walki gdzie staruje ale często on sam jest zapraszany lub organizuje imprezy gdzie są konkurencję siłowe i można byłoby też się pokazać , co myślicie Pudzian [...]

A slyszales o tym, ze zawodowcy, ktorych wymieniles i nie tylko zreszta 5-6 tyg. przed walka odstawiaja silownie definitywnie ? Nie twierdze, ze silownia odpada przy sportach walki, bo sam trenuje na silowni, ale nie mowce, ze przy treningu na duzych ciezarach i malej ilosci pow. idize rowniez szykosc

ale mistrz olimpijski w sportach walki finansowo wychodzi dziesiec razy lepiej...nie mowiac juz o bezplatnej najlepszej opiece trenerskiej ,lekarskiej obozach i najnowszych suplementach i metodach treningu. Trochę chyba przesadziłeś waść. Mistrz olimpijski w boksie vs. Kliczko Mistrz olimpijska w karate vs. Lesnar itp, itd...

Mistrz olimpijski w sportach walki wychodzi lepiej niż zawodnik mma? może od takiego przeciętnego, ale myślę że taki Lesnar, Couture, czy Fedor raczej lepiej wychodzą finansowo za udział w gali mma, już nie mówiąc o wpływach z reklam

Nie wiem czy to jest różnica czy do treningu siłowego czy do sportów walki, ale ja przy sportach walki polecam High-Kick, świetne działanie i taka sama cena co NAPALM z tym, że NAPALM odrobinę słabszy.

Zgłaszam się. W moim wypadku sprawdziłbym produkt pod kątem użyteczności w sportach walki.

Jak odżywki stosuje się w sportach walki rano; witaminy i minerały przed treningiem: BCAA 10 g po treningu: czy tu może być zamiast BCAA, gainer (bulk), który w składzie również ma aminokwasy + 20g białka i 50g węgli ? bezpośrednio po treningu ? wieczorem: ZMA

4ewer w sportach walki są takie momenty gdzie potrzebujesz szybkiego impulsu szybkości i siły, nie osiągniesz tego interwałami 30 sek czyli biegiem na 60%=65% szybkości. Krótkie interwały (biegane na 75% i więcej max szybkości) prócz wytrzymałości szybkościowej dadzą ci także, tego kopa mocy i dynamiki :) Nie jest to co prawda to samo co typowy [...]

[...] treningów zacząłeś robić? Tak z dnia na dzień czy dodawałeś stopniowo? Priorytet to sw czy siłka? Myślę że powinieneś wstawić jakieś ćwiczenie dynamiczne do planu. Polecam przeczytać artykuł - http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - tam masz wszystko na temat siłowni przy sportach walki. Pisz coś o treningach sw, chętnie poczytam:)

Taaak, ale nie w tej pracy co masz w sportach walki Sprawę szczegółowo opisałem tutaj: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#251 http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#3 czytanie nie boli Chyba, że walczysz systemem 10-15 s zryw, 1 minuta przerwy Zastosowanie kreatyny widzę w pracy anaerobowej, a nie mieszanej-interwałowej typowej dla [...]

lepszego arta chyba nie dostaniesz http://www.body-factory.pl/showthread.php?3568-Si%C5%82a-kondycja-suple-CROSSFIT-bieganie-w-sportach-walki-UPDATE-2016-08-04 http://www.fight24.pl/trening-pod-sporty-walki-kompendium/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-29 21:17:25

[...] boksie, nie dołączę do Waszych zaawansowanych i rozbudowanych aż do przesady rozważań. Właśnie postawiłem 2 dniówki na Solisa , bo doskonale znam zjawisko które występuje w sportach walki, polegające na tym że prawie NIKT nie odchodzi na szczycie, najpierw stary mistrz musi odczuć na własnej gębie że to już jest właśnie TA pora żeby się zwijać. [...]

Zajrzyj do działu o sportach walki tam Ci użytkownicy którzy trenują sporty walki podpowiedzą

[...] (tak zwanej bazy) to wszystko ci sie bedzie mieszac, bo nie bedziesz potrafil sie przestawic. KM i Sporty Walki sie wykluczaja. np: w KM - poruszasz sie tylko do przodu, w sportach walki wiecej tanczych na nogach (footwork) w KM- szybko probujesz rozszczygnoc sytuacje, nie ma czasu na zmylki, przyruchy itp. itd. itd. Aikido sobie odpusc. [...]